按摩下耳朵也可以养生强身?9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!刮痧后的排病反应!阳气排病途径五花八门身体不舒服,这样拉筋,赶走各种不适!保温杯里泡枸杞,养生不太难惊蛰,你必须知道的养生知识!没事拉拉筋,寿命增十年?