时间:2025-07-07 17:52:32 来源:网络整理 编辑:娱乐
欲擒故纵网-
香菇是香菇非常珍贵的食材,吃过香菇的菠菜人都知道,吃起来具有非常香的鸡蛋味道,而且香菇的香菇营养非常丰富,比如含有丰富的菠菜b族维生素,另外还有丰富的鸡蛋nba比分实时铁和钾元素,那些出现缺铁性贫血的香菇人,平时就不妨多吃一些香菇,菠菜另外吃香菇还具有增强食欲的鸡蛋功效,今天为大家推荐香菇菠菜鸡蛋汤,香菇这道汤的菠菜做法如下。
香菇菠菜鸡蛋汤的做法:
材料
香菇四个、菠菜四棵、香菇鸡蛋一个、菠菜五香粉、鸡蛋食盐、食醋(调料可自行换)
做法
1.香菇切片,菠菜洗净,鸡蛋打匀
2.直接把热水倒入锅中(直接放热水省时),nba2k23水沸后,放入调味料搅拌均匀,之后,放入切好的香菇
3.再次水沸,放入搅拌均匀的鸡蛋,迅速用勺子搅拌,不要鸡蛋煮的结块
4.最后放入菠菜,因为菠菜好熟,煮一会即可熄火
5.盛入碗中,nba2k23开吃
香菇洗干净切成片,胡萝卜洗干净去掉皮切成丁,菠菜洗干净切成段。
鸡蛋打到碗里,打蛋器打散,可以适当加入适量的盐。
锅中烧油,油热后,下入胡萝卜丁,和香菇片,炒到香菇变软。
锅中加入适量的清水,烧开,有白色浮沫漂浮就撇去。
大火烧开后,下入菠菜段。
在煮开的时候,在沸腾的地方把刚刚打散的鸡蛋到进去。
在加入适量的盐,鸡精,和香油搅拌均匀,就出锅,完成。
香菇鸡蛋汤
材料
原料:鲜香菇10颗,鸡蛋2个
配料:盐、黑胡椒粉、油酌量
做法
1、将鲜香菇洗净,切约半厘米厚的片。
2、起油锅,把打好的鸡蛋煎成略黄的蛋块。
3、烧开水,把鲜菇片放如水中滚熟,可稍微久一点。
4、放进鸡蛋块,让蛋块充分吸取汤汁
5、适当撒入黑胡椒粉和盐,稍煮一会即可。
小诀窍
PS:没鲜香菇,发好的干香菇也行。
煮鲜香菇的过程中,水里有泡沫,可捞出去掉。
汤里可以根据个人爱好放入鸡精、肉丝、香菜、葱花等,就是基本不放,原味。
胃不好有炎症能吃柿子吗?2025-07-07 17:37
抓紧最后尝鲜机会!斗门御金球荔枝销售接近尾声2025-07-07 17:37
美女时尚舞蹈服装(美女舞蹈服图片)2025-07-07 17:28
启动!2025年全国互联网法律法规知识云大赛等你来战!2025-07-07 17:11
打完破伤风不能吃什么2025-07-07 17:08
责任保险与侵权行为法功能2025-07-07 16:42
珠海2025年中考落幕,2.82万名考生开启新篇章2025-07-07 16:29
医我看|给眼睛放个“健康假” 暑期护眼全攻略来了2025-07-07 15:45
蛋黄酥做法和制作贴士2025-07-07 15:45
砂锅红烧肉的做法,这些方法你了解吗?2025-07-07 15:18
春季湿气重,如何通过饮食调理?2025-07-07 17:45
启动!2025年全国互联网法律法规知识云大赛等你来战!2025-07-07 17:40
2022年度职工医疗互助活动启动 最高补助8万元 力争覆盖55万人2025-07-07 16:09
广东120名全国劳动模范和先进工作者获表彰!梅州的他们,上榜→2025-07-07 16:07
福厦客专新泉州东站加快建设2025-07-07 16:07
「骯髒15」貿易夥伴,台灣危險? |黃仁勳為何認錯?|天下雜誌2025-07-07 16:02
輝達比英特爾便宜,GTC大會能救股價嗎?|天下雜誌2025-07-07 16:00
英媒:热刺与库杜斯经纪人谈判进展顺利,切尔西可能会搅局2025-07-07 15:57
低筋面粉可以做披萨吗2025-07-07 15:49
全国高温健康风险预警首次发布2025-07-07 15:47