每天按摩小指10分钟,防病功效惊人!女性生先养血,补血过还苦楚,补血药它危害大世间上的养生,就两个字!一杯蒲公英水,八大养生功效!把精油当“药”来使用正确吗?睡前吃苹果等于吃毒药?走路是不花钱的养生法!